Grzegorz Piekarczyk

My Blog Posts

2015 17/lip
photo-1426523038054-a260f3ef5bc9

Ten wpis nie będzie długi. Przedstawię w nim prosty mechanizm o którym czasem zapominamy. Przypomnij sobie jak się czułeś kiedy ostatnim razem ktoś Ci powiedział, że dobrze wyglądasz. Poczułeś się dobrze, prawda ? Jeśli czeka Cię ważna rozmowa biznesowa lub chcesz dobrze wypaść nie zapominaj o wyglądzie. Ta zasada może nawet dotyczyć każdego dnia w Twojej pracy. […]

Keep Reading
0
2015 17/maj
photo-1414604582943-2fd913b3cb17

1. Zachowaj codzienną rutynę. Jeśli codziennie budzisz się o godzinie 6:30, tak samo obudź się w weekend. Nawet jeśli w weekend nie robisz porannego treningu lub nie wychodzisz z domu, wstań o tej samej porze. Pozwoli to organizmowi zachować swój biologiczny zegar i zapobiegnie spaniu za dużo lub za mało. Oczywiście jest to trudne, jeśli […]

Keep Reading
0